很多女性在生产后，都会出现脱发现象，有的比较严重有的比较轻微，但无论怎样女性在分娩后都很难避免脱发的现象。其实这是由于体内激素重新调整所引起，妊娠期延长了毛囊的休眠期，而产后就加速进入脱发期，这时如果精神上有压力或是宝宝晚上哭闹不睡，这个问题就更为严重。
女性脱发属于正常的生理现象，一般会在产后6-9个月自行恢复，不需要特殊的治疗。如果脱发严重可以在医生的建议下补充维生素和谷维素。在生活中产后的女性可以多食用一些蔬菜类、虾类、豆类等一些对头发生长有益的食物，精神上不要过于紧张，保证充足的睡眠，有条件的可以雇佣保姆照看孩子。产后脱发虽说是一种普遍的生理现象，但是如果不加以控制任其恶化，那么最终脱发的情况也会比较严重。
要想产后继续拥有一头了漂亮的秀发，首先就必须保持愉快的心情、乐观的心态。其次要经常指按摩头皮，促进头部血液循环，加速新发生长;此外，产后恢复要讲究营养平衡，在饮食方面要做到合理膳食、营养均衡，多食新鲜蔬菜、水果、动物性蛋白质、海产品、豆类、蛋类等，以满足头发及身体对营养的需要。
最后要定期对头发进行清洗，洗发时应在淋浴下顺着头发的生长方向轻轻梳洗，还应经常用手指有节奏地按摩、刺激头皮，从而促进头皮的血液循环，有利于头发的新陈代谢，加速新发的生长。
以上就是产后脱发的护理方法，如果产后脱发严重，请及时治疗。目前治疗脱发最有效的方法就是进行植发手术。不过为了保证好的治疗效果，植发时请选择一家专业的植发医院，因为只有专业的植发医院才能保证理想的植发效果。
t您的位置：医生在线 | 美容频道 | 毛发种植 | 脱发类型 | 产后脱发 | 产后脱发怎么办应该怎么治疗"
还有其他疑惑？想了解更多？可以点击 【在线咨询】