脂溢性脱发与皮脂分泌过旺有直接关联的证据之一是，**皮脂分泌与气温高低有关，气温越高皮脂分泌越多。
脂溢性脱发，是在皮脂溢出过多的基础上发生的一种脱发，常伴有头屑增多，头皮油腻，痛痒明显。主要的脂溢性脱发的原因是过多的皮脂分泌物堆积在毛囊周围，甚至压迫或堵塞毛囊孔，给毛发正常生长制造障碍，此外，皮脂分泌物中的油酸、亚油酸等过量时对毛囊有毒性作用，导致毛发中毒、枯萎、脱落。
脂溢性脱发多发生于皮脂腺分泌旺盛的青壮年，逐渐自头顶部开始胶发，蔓延及额部。头皮油腻而亮红，结黄色油性痂。因此，这也是诱发出现脂溢性脱发的原因之一。脂溢性脱发可能与内分泌、精神状态或者遗传等有关，跟环境污染和生活压力有很大的关系。那么脂溢性脱发患者在生活中应注意以下，才可以让头发回归正常：
一、学会自我调节压力，保证充足睡眠，可用指腹按摩头皮，加快头皮血液循环。保持头皮毛孔洁净通畅，尽量少戴帽子，注意通风。
二、饮食方面多吃谷类食物、铁含量高的食物，卷心菜或菠菜等碱性蔬菜水果，多食黑芝麻也可以养护头发，肉类或肝脏类少吃，容易让血液偏酸性，加快脱发；
三、头皮出油多可以一到两天洗一次头，不可太频繁，可以用含有角蛋白的洗发水，改善血液循环，头发很快就不会掉了。
t您的位置：医生在线 | 美容频道 | 毛发种植 | 脱发类型 | 脂溢性脱发 | 脂溢性脱发原因及生活中注意事项"
还有其他疑惑？想了解更多？可以点击 【在线咨询】