毛发护理的方法有哪些?在我们的日常生活常常有很多的人都有脱发的现象，其造成才愿意有很多，很多时候都是因为生活习惯不好所造成的，所以做好毛发的护理是很重要的。那么，毛发护理的方法有哪些呢?
毛发护理的方法有哪些?具体有以下几点：
1、有脱发倾向的人应注意的几点:
尽量不戴帽子或假发：因为戴帽子或假发影响头部毛孔的正常呼吸，不利于排汗,这样头发易脱落。
保持清洁：经常清洗头部(一天一次或2-3天一次均可，但一天不可超过2次)始终保持头皮的清洁。
经常做头皮按摩：头皮按摩可促进血液循环。经常做头皮按摩，会使发根变得结实，有韧性。但是按摩手法要轻，更不能使用小棒等较硬物体敲击，否则会诱发或加重脱发。
保证睡眠,减少压力：压力大或睡眠不足，会影响人的情绪，使**处于紧张状态，会加重脱发。
头皮有炎症应及时治疗：发现有脂溢性皮炎或毛囊炎的情况下，应及时治疗，否则会破坏毛囊组织，造成毛囊的损失。
2、保持头发清洁干爽
预防脱发首先要维护毛发的健康。头皮上的污垢是传染病的载体;油脂能促使DHT的产生，从而加速脱发;外界有害物质堆积在毛孔中也可能导致脱发。因此，日常的卫生及头发护理十分重要。
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3、避免过频的染发
时下，染发及脱色美发极为盛行。在追逐潮流的同时，我们也应当注意到染发及脱色对头发所造成的损伤非常大。长期频繁染发会诱发脱发，甚至导致头皮癌。尤其是已经开始脱发的患者，应尽量避免染发。
4、 营养成分的均衡摄取
头发95%的成分是由动物蛋白质组成，这些物质大量存在于鸡蛋、猪肉、沙丁鱼、海带、黄瓜、 黑芝麻，海藻等食物中，特别是海带、鱼类。海带中还含有促进头发发育所必须的甲状腺荷尔蒙的原料。长期均衡的摄取这些食物，可改善发质，使头发变得不易脱落。盐份也能促进头发生长，但不宜多食。
以上关于毛发护理的方法大家一定要谨记，在平时一定要养成好的生活饮食习惯。还有已经出现脱发的一定要及时接受治疗。其治疗的最好当然是到专业的整形医院进行毛发移植术了。
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