成为一个母亲，是每个女性都必须要经历的阶段，为了可以生一个健康可爱的宝宝，许多女性在怀孕期间，不断补充营养，导致体重大大增加，怎么减肥也减不下来!尤其是看到腰部一圈圈赘肉，十分的烦恼忧虑，有什么好的减肥方法吗， 产后如何快速减肥?
产后减肥不能操之过急，月子和哺乳期间瘦身非常伤身，新妈妈必须格外注意。中医讲，产后出血，气虚，气血不足，这时候最需要调养身体，补充营养，绝对不可以不顾及自己身体，强行减肥。应尽量食用植物油，油量越少越好，含高油脂的沙拉酱、花生酱都是容易发胖的食物，新妈妈最好少吃。应食用适量的奶制品，但应注意尽量选用低脂、脱脂奶，而不宜选取炼乳、调味乳。甜点、零食对想要减肥的新妈妈来说同样也不太适合，尤其是蛋糕、巧克力，热量特别高，应适当控制。
其次，妈妈们还可以用现代科技来达到快速减肥的目的。这就是吸脂减肥手术。吸脂减肥是专门针对身体脂肪分布不均匀，某些部位多，某些部位少，由于疾病、饮食过量或者缺乏运动所造成的肥胖问题进行解决的一种方法。对于产后妈妈来讲，产后吸脂减肥是一项安全有效的减肥方法，它是通过专门的负压吸脂机器，结合肿胀注射技术将局部皮下脂肪吸出。吸脂术不会对女性哺育和生育造成影响，但对于改善产妇臃肿体型十分有效，而且术后的效果也十分理想，绝对能够让产后妈妈恢复曾经的好身材。
#p#分页标题#e#
产后怎样快速减肥?产后吸脂减肥手术是目前最安全科学的一种塑身项目，可通过局部麻醉或全身麻醉避免疼痛。在产后吸脂减肥手术前，注射麻药时会有一些胀痛的感觉，整形专家会设法转移你注意力或注射的缓慢一些来减轻痛苦。大多数人能够很好的耐受这样的不适。特别敏感的人可以辅助应用镇痛的药物或施行全身麻醉，这样可以避免产后吸脂减肥手术的疼痛和不适。
整形专家提醒在做产后吸脂减肥手术后要注意不要吃海鲜及辛辣食物，早期可轻度活动，不要一直卧床休息，脑力劳动 或轻体力劳动者可照常工作，为了达到产后吸脂减肥手术的最佳效果，患者朋友们在手术后3~5天不能沐浴，以避免污染伤口。
整形专家指出产后吸脂减肥手术后身型曲线玲珑，凹凸有致，挺胸、细腰、翘臀，是典型的S型身材;脸型较以前小了很多，面部感觉更精神、更生动;产后吸脂减肥手术后妊娠纹和皮肤松弛的问题也得到很大改善，肌肤更紧致、更有弹性。
产后如何快速减肥恢复好身材?通过上述整形专家的介绍，相信广大女性朋友对于产后减肥的事情，都不会再有什么顾虑了，只要安心地享受做妈妈的喜悦就好了!
还有其他疑惑？想了解更多？可以点击 【在线咨询】