胶原蛋白粉的副作用!胶原蛋白粉是公认的补充胶原蛋白的最有效的方式之一，但是这种有效的补充方式有没有副作用呢?这是很多人在服用胶原蛋白粉的过程中，考虑的最多的问题。妈网百科在这里为你解答!
胶原蛋白粉的副作用
胶原蛋白粉的副作用有吗?
胶原蛋白是**的重要成分之一，纯胶原蛋白粉当然是没有任何副作用的，但是就怕有添加剂，不含激素的胶原蛋白粉就没有副作用,选择不含激素的就可以，胶原蛋白是**新陈代谢过程所需的蛋白质之一，可以长期服用。市面上有胶原蛋白软胶囊，可以选购大品牌的产品。
不过相对于保健品而言，还是建议可以从食物中索取，比如猪骨头汤。有助补充皮肤所需的胶原蛋白，纤维蛋白，可以美容，延缓衰老同时，皮肤真皮层75%由胶原蛋白组成，位于真皮层胶原蛋白是表皮层及表皮附属物的营养供应站，表皮附属物主要是毛发与指甲。
所以补充胶原蛋白可以预防头发干枯脱落，增强头发韧性，使指甲光泽不易断裂。对于处于生长阶段的青少年来说，补充胶原蛋白能够促进生长激素分泌以及肌肉生长。而对于保持体形的成年人塑造结实健美的肌肉也需要补充胶原蛋白。
胶原蛋白粉的副作用具体有以下几点：
一、可能会小叶增生。
它的发生和发展与卵巢内分泌功能紊乱有关，多由于孕激素分泌不足和雌激素相对或绝对过多，致使月经周期中乳腺组织的增生和复旧过程发生紊乱而罹病。本来就有小叶增生，或者例假来之前容易乳房疼痛的MM尽量少用含雌性激素类胶原蛋白。
二、含有雌性激素，可导致内分泌紊乱。
三、成分很丰富，可是胶原蛋白的含量就低了。
胶原蛋白粉的副作用已经为你介绍完了，相信通过我们的介绍，大家也应该对胶原蛋白粉所产生的副作用，有了更多的了解和认识了，为了达到更好的效果，我们建议去正规的医院为好。
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