随着年龄的增长，身体内的胶原蛋白在急速流失，导致衰老加剧，这可是爱美者最担心的事情。一般说身体内部调好了，脸上的气色也会好起来，胶原蛋白粉有这样的功效，怎样的胶原蛋白粉才算是高品质呢?
高品质的胶原蛋白粉是怎样的?
胶原蛋白粉是很好的保健品，胶原蛋白粉紧肤平皱、美白淡斑、健美乳房、骨骼保健、降低痛风、抗癌作用、抗氧化、抗贫血。很适宜肤质粗糙、肤色暗哑或色素沉着等衰老迹象的女性和需要美白祛斑的女性。肌肤保湿能力及弹性下降的情况，胶原蛋白粉是保健品，不能当药来用，对于女性身体很有好处。
胶原蛋白粉能滋养肌肤、预防肌肤皱纹，使肌肤维持光滑、有弹力，胶原蛋白粉中含亲水性的天然保湿因子，而且三螺旋结构能强劲锁住水分，让皮肤时刻保持湿润、水嫩的状态!胶原蛋白粉中的活性胶原蛋白对皮肤的渗透性强，可透过角质层与皮肤上皮细胞结合，使皮肤中的胶原蛋白活性加强，它能保持角质层水分及纤维结构的完整性，增强血液循环，达到滋润皮肤、缩小毛孔、舒展粗纹、淡化细纹的目的。
对于女性朋友来说，如何保持胸部丰满坚挺，留住爱人目光?胶原蛋白粉可以帮助您!胶原蛋白粉中独有的羟脯氨酸具有收紧结缔组织的作用，能使松弛的组织紧实、承托起下垂的乳房，使乳房挺拔、丰满、富有弹性。
真正高品质的胶原蛋白应该是无添加剂的，但市场上各种胶原蛋白质量参差不齐，有些价低质次的可能添加了激素，或提取工艺不过关含有杂质，或原料本身不过关。一些女性服用后身体出现不良反应，多半是这些原因。就算是服用纯度很高的胶原蛋白，也不可能达到立竿见影的效果，否则必然是含有不正常的成分。既想不长肉，又要皮肤有胶原蛋白，这种概念本身就是不符合自然规律的。很多营养科医生终生保持良好的皮肤，不是因为他们吃多高级的保健品，而是补充少量的胶原蛋白，不要过量，能保证综合营养、平衡膳食，每天少不了新鲜水果蔬菜，此外千万不要忘记锻炼和保持心情开朗。不妨少晒太阳，使用不含激素、酒精、重金属的护肤品。
温馨提示：想在高脂肪蛋白质以外，以更健康的方法摄取高质量的植物性蛋白质者 日常饮食中，牛奶、肉类、乳酪等蛋白质食物摄取不足者 需要额外补充更多蛋白质者，如儿童、青少年、老年人、孕妇、哺乳期妇女、手术后后患病者等 素食者 用量计算：不同的人因健康状况、年龄、体重等因素而不同。
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