牙齿情况可谓是千变万化，也会因为年龄的问题而有所变化。牙齿的问题是多种多样，随着年龄的增大，人们的牙缝就会变大，牙龈也会随着萎缩。但牙齿出现这些问题，就更容易塞牙缝，这个时候用适当的方法清洁牙缝是很重要的。清洁塞住的牙缝很多人喜欢用牙签，牙签也是人们家中必备的东西了。
清洁牙缝是非常重要的，最先导致牙龈炎和牙周炎的细菌就是来源于齿缝的牙菌斑，一根细细的牙线，可以轻易地放到牙缝中间，在不损伤牙齿和牙龈的同时，把牙缝中的细菌刮掉。但在我们周围，使用牙线的人非常少，要知道使用牙线的好处是别的洁齿用具所不可替代的。
关于牙齿保健的科普文章有很多，牙线总是在文章的末端出现，那是作为有效刷牙后的补充。事实上，除了上医院洗牙，牙线能比刷牙更有效地清洁齿缝。时髦的冲牙器也只能冲掉食物的残渣，去不掉附着在牙齿表面和齿缝间的牙菌斑，有些人爱用的牙签更是很难充分地清洁牙缝。
尝试过牙线的人都知道，第一次使用的时候费时又费力。先是很难把牙线塞到牙缝里，好容易塞了进去又感觉齿缝间堵得难受，而且牙龈很容易出血，这样的感觉容易让人对牙线望而却步。临床医说大多数人不习惯用牙线，最初就是因为找不准牙缝，对着镜子多练习几次很快就能习惯了。至于感觉不舒服，那很可能是本身已经有牙结石了，所以塞进去很困难，可以在养成用牙线的习惯之前先请医生洗一次牙。实际上再紧密的牙缝，牙线也能够轻松地进入。如果牙龈容易出血，那八成是已经有炎症了，更需要做好牙缝的日常清洁。
唐主任说，使用牙线应该保证每天至少一次，饭后使用最好。小孩子不需要太早使用，在十几岁之前只要保证有效地刷牙即可。选择牙线应该注意太细的反而不好，一根牙线一般是由几百根更细的线组成的，所以应该选择相对而言比较宽厚的，做工细致的牙线。
牙线也是多种多样，现在市场上有卖许多类似小弓箭的牙齿，还是一次性的使用特别方便，但是它有一个缺点，就是牙线太短，对一些人来说会不够用，另外受到这种牙线的制约，对于后牙的清洁很不容易做到。
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