辅助丰胸,促进胸部发育的小方法

有很多方法都可辅助丰胸的,如果你的乳房还在发育期或者刚刚结束发育,那么这些方法是有一定效果辅助丰胸的哦,大家快来学习一下吧!

辅助丰胸方法一:食物。

木瓜丰胸,相信很多人都听说过这一点,其实能够起到辅助丰胸的食物还有很多,首先是牛奶,牛奶可以帮助胸部增长。其次是50%的水果,水果可以让皮肤变得更好。在来是主食,如果赶时间的话,就2片烤土司,外带一些蛋类,这样既省时间,又可以增强营养,还可以达到让胸部发育的效果。

辅助丰胸方法二:运动。

锻炼是丰乳的良方。参加体育锻炼,尤其注意锻炼胸部肌肉,使胸大肌发达,促进乳房丰满。平时注意站立和行走姿势,经常保持挺胸收腹,以利乳房发育,参加游泳运动特别有助于双乳健美。

辅助丰胸方法三:按摩。

侧推乳房或直推乳房:侧推,用左手掌根和掌面自胸正中部着力,横向推按右侧乳房直至腋下,返回时用五指指面将乳房组织带回;直推,先用右手掌面在左侧乳房上部,即锁骨下方着力,均匀柔和地向下直推至乳房根部,再向上沿原路线推回。反复20~50次后。

以上三种方式对辅助丰胸,促进胸部发育是很有效果的,如果您相信的话可以尝试一下。

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