羡慕别的妹子有一双纤细笔直的腿，而自己去年的裤子已经穿不上了怎么办?不想吃减肥药又不想运动，那快来试试小编推荐的精油瘦腿法，简单方便易操作而且还很安全呢!精油瘦腿可以帮助腿部脂肪燃烧，促进血液循环，改善淋巴排毒，消除腿部堆积的脂肪和紧实腿部肌肉，去除小腿浮肿，增进肌肉弹性。美腿就是这样炼成的。
腿部肥胖可以分为脂肪型肥胖和肌肉型肥胖。
如果你的腿部肌肉松软没有弹性，就是属于脂肪型肥胖，脂肪型的人通常是因为缺少运动，而且不注意合理饮食，总会出现暴饮暴食的现象，而且食谱也并不是非常的科学。摄取的热量总比消耗的热量多，这就使得大腿囤积了大量的脂肪，尤其是大腿内侧最明显。
如果你的双腿的肌肉非常结实，尤其是小腿肌肉非常发达。小腿呈现粗壮的萝卜形，捏起来感觉硬硬的。这种类型的腿型形成原因一般有三个：第一可能是有先天的因素，受到遗传基因的影响;一方面如果经常运动的话腿部用力的次数比较多，日积月累在不知不觉中就增加了腿部的肌肉;还有一个方面就是喜欢肉类食品或者奶制品，肉类食品和奶制品中的蛋白质是肌肉构成的基石，也是肌肉生长的原因之一。
怎么才能有一双纤细笔直的美腿呢?其实很简单，具体做法如下：
每天晚上临睡前，我们可以用几分钟的时间进行腿部按摩，首先从脚踝的位置开始，由下往上逐步按摩，用虎口位置敲打自己的小腿肚部位。大拇指跟食指的指腹位置用力，慢慢的往上滑，按摩力度要适中，不要太用力，也不要力度太浅。等到把精油全部都推开,经过15到20 分钟左右,我们再用指尖稍微快一点的在小腿上画圈按摩。
如果家里有浴缸的话也可以利用洗澡的时间瘦腿，在进行完蒸汽浴或泡浴以后，坐下，不要让腿发力，用力捶打小腿肌肉和大腿肌肉，目的是为了放松和软化腿部肌肉，大概需要15分钟左右。时间要比平时的泡浴时间略长些，至少30分钟。使用带有紧致效果的护体霜加3滴瘦腿精油，涂在腿上后，用沙布将小腿紧紧地裹起来，120分钟后松开就可以了。
精致的女人是美在每一个细节上的，这个需要一点一滴的累计，同样，瘦腿不是一朝一夕就能成功的事情，需要大家持之以恒。一般瘦腿按摩在坚持一个月左右就能看到效果。大家都来试试这个简单、方便、易操作，而且还很安全的瘦腿方法吧!
还有其他疑惑？想了解更多？可以点击 【在线咨询】