自体脂肪丰苹果肌一般是一周之后逐渐变得自然，自体脂肪丰苹果肌后一周基本可以消肿，外表不会有刀口和明显的疤痕，不影响正常的工作和学习。自体脂肪丰苹果肌一般全面恢复需要1-3个月，这是因为脂肪移植后不稳定，在移植部位没有血液供应，身体需要建立完整的血液循环才可以让脂肪存活稳定下来，而这段时间一般需要1-3个月，因此一般自体脂肪丰苹果肌全面恢复需要1-3个月。值得一提的是，自体脂肪丰苹果肌恢复自然的速度也与个体脂肪条件、医生技术等水平相关。
每个人的脂肪特点都是不一样的，自体脂肪填充的恢复时间也存在差别。爱美者自身的脂肪的密度、粘度刚刚好，那么脂肪的存活率就高;脂肪中混杂油脂、杂质比较多，那么脂肪成活率就差一些，这是因为不纯的脂肪细胞更容易凋亡，因此只要医生提取的脂肪不纯，那么自体脂肪丰苹果肌的恢复效果就会差很多。
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