小暑大暑都要来了，这太阳可是很猛很猛的。防晒真的是要马上开始了，要不，黑黝黝的皮肤就会黏上自己一整个夏天了哦。这个夏日如何肌肤变得白皙呢?
1、全面防晒
夏日出门，一定要涂防晒霜。通常白皙皮肤比深色皮肤更容易被阳光灼伤，依据自己将在紫外线照射情况下停留时间的长短，来选择相应防晒指数的防晒品。另外，遮阳伞，遮阳帽必要时也要齐上阵。
2、选择正确的保养品
不要用短时间就能美白的产品。含铅汞多的产品最好不用，会有依赖性，用时间长了再换别的产品易会过敏。若你使用产品已经过敏，那么你就最好只用清水来洗脸，洗完脸后什么都别擦。
3、柠檬水
柠檬水不仅能美白祛斑，还能排毒减肥，可谓好处多多。但要注意的是，不可将柠檬水代替白开水长期饮用，因为柠檬中富含柠檬酸的成分，长期摄入柠檬酸会引起钙的流失。
4、健康饮食
拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。不要摄取含有人工食品添加剂的食物。健康人的内脏会维持代谢正常，让黑色素顺利排出。而食物中过多的人工添加剂会造成内脏的负担，造成黑色素沉淀，形成黑斑、雀斑等。
5、洗澡
在炎炎夏日只要从事过户外活动，无论日晒的程度如何，回家后应先将全身冲洗干净。以轻松的动作擦拭身体之后，以温水将泡沫冲洗干净，再以冷水冲淋，并可抹些身体的护肤品。或用毛巾包裹冰块，冰镇在发热的肌肤上，减缓燥热不舒服的感觉。!
美白面膜
蜂蜜鸡蛋面膜
功效：祛斑、美白、紧肤
原料：蜂蜜一勺，鸡蛋一个，糯米粉适量
用量：蜂蜜1勺糯米粉3-4勺(根据想要的浓稠度酌情用量)鸡蛋一个(肌肤情况:油性:整个蛋清中性:蛋清、蛋黄各一半干性)
用法：上述原料混合在一起，敷脸，20分钟。2周做一次即可。
麻叶莲面膜
功效：抗皱、保湿、祛斑、抗氧化、延缓皮肤衰老、修复皮肤细胞、促进皮肤细胞再生、化解，逼排皮肤异物、提高皮肤弹、增强及改善皮肤对营养的吸收能力。
原料：麻叶莲
用法：将麻叶莲打粉，加适量清水、鸡蛋或牛奶调糊，敷于面部，15-25分钟后清水洗净。
红色黄瓜面膜
准备材料：黄瓜、切片器、西瓜水、鱼蛋白。
制作方法：先将黄瓜切成薄片片，然后然后将黄瓜片放入西瓜水中侵泡1分钟左右取出来，再取鱼蛋白均匀的抹在取出来的黄瓜片上，然后将由于蛋白的一面贴到脸部。
美白原理：西瓜水中含有大量的微量元素和维生素集群，黄瓜中含有丰富的有机水，可以非常有利于肌肤的吸收，而且黄瓜中还含有丰富的肌肤营养元素。然后再加上鱼蛋白可以说是DIY面膜中快速美白最明显的面膜之一。
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