减肥一直是求美者们热议的话题，有哪些方法能有效的减肥呢?
整形美容专家表示，减肥除了运动、饮食、瑜伽、药物等方法之外，最有效的方法就是吸脂手术。总的来说吸脂手术属于整形美容外科体形雕塑手术中的一种，原理是通过负压吸引的方法把身体某一部位多余的脂肪给吸出来，以达到局部迅速瘦体的目的。
如果想要通过手术减肥，建议先去医院做一下咨询，选择最适合自己的手术减肥方式，以确保得到最好的治疗效果。
减肥前应清楚以下几点：
一、肥胖原因
1、遗传因素：单纯性肥胖者多有家族史。
2、饮食因素：热量摄入过多，尤其高脂肪或高糖饮食均可导致脂肪堆积。
3、活动与运动因素：运动是消耗能量的主要方式。运动减少，能量消耗降低，未消耗能量以脂肪储存于全身脂肪库中。
4、神经精神因素。
5、代谢因素：肥胖者合成代谢亢进，与正常人相比有着显著差别。
6、内分泌因素：肥胖者胰岛素分泌偏多，且又存在胰岛素抵抗，脂肪细胞膜上胰岛素受体较不敏感，脂肪细胞上单位面积的胰岛素受体密度减少，会促进脂肪合成。
二、肥胖危害
1、轻者无明显症状，中、重度肥胖表现有乏力、怕热、出汗、动则气短心悸，以及便秘、性机能减退，女性可伴有月经不调等症状。部分肥胖者由于内分泌功能失调而浮肿，也可因为脂肪过多或活动减少，下肢血液、淋巴液回流受阻而引起浮肿。
2、胸部脂肪过度堆积，可致低换气综合征：气促、脉快、无力、易倦、嗜睡、紫绀，二氧化碳分压升高，氧分压、动脉氧饱和度下降。
3、运动不灵活，不愿参加活动，易出汗、心慌、气短。此外，肥胖者抵抗力低，易患呼吸道疾病，部分伴有高血压、高血脂等。
温馨提醒：求美者在选择整形医院时，一定要选择具有专业资质的美容医疗机构或开设医疗美容科室的医疗机构，才能最大程度的保障自己的利益，切勿轻信低价宣传。
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