每个女生都是特别爱美的，因此在整形手术出现以后，很多女孩子都会选择这样的方式去改善自己，就可以让自己变得非常的漂亮的，可是在做这个整形手术以后到底应该怎么吃？可以通过饮食的方式可以让身体恢复的比较快的。
整形术后恢复吃什么
1、蛋白质+淀粉质
应保证摄入足够的蛋白质，如瘦肉、鸡肉、鱼肉、鸡蛋、豆类食品等;同时还要摄入一些淀粉类的物质，如面条、米饭、土豆等。
蛋白质和淀粉是产生能量并使皮肤、肌肉和骨头新生的重要物质，还能够帮助病人增强体质、刺激循环系统，使机体的修复功能得以正常运转。
简单小建议：一碗面条、一片奶酪、一个三明治，只要保证每顿饭有上述两类食物，就会很有效。
2、纤维素+维生素+β-胡萝卜素
新鲜的水果和蔬菜也是很有益的东西。它们富含植物纤维，对防止手术后的便秘有好处。维生素C，β-胡萝卜素和其他一些必需的营养物质，也对伤口的修复有很好的作用。
简单小建议：每天吃5餐，两餐之间吃水果;午餐和晚餐时增加蔬菜;下午喝些蔬菜汤，以补充午、晚两餐间的体力。
哪些人群不宜整形
1、是精神疾病患者或期望值过高者。
2、是疤痕体质者。
3、是严重脏器疾病患者。
4、是感染性疾病患者。
5、是过敏体质者。
6、是**人。
7、是短期内做过同样手术的人不适合马上做同类项目。
8、心理素质差者。
我们都知道在整形手术以后应该要多吃蛋白质和维生素的时候，应该要多吃一些肉类的东西，因为这样才能让身体恢复的比较快的，还有就是在手术完的时候不可以吃一些辛辣刺激的东西，可能会引起皮肤出现一些发炎的。
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