一般人患有狐臭后急切想要寻找到能够有效治疗的方法，其实在这之前我们更需要了解狐臭是怎么引起的，产生狐臭的原因有哪些，知道了狐臭是怎么引起的，这样才能采取针对性措施进行应对，正所谓“知己知彼，百战不殆”。
分析原因
体表分泌腺因素。女性体表分泌腺比男子多50%以上，而这些腺体集中在乳房、腋窝、肛门以及肚脐周围。这些腺体的分泌，经常会使女性身上某些局部形成潮湿温暖的环境，从而成为细菌的培养基地，也就成为了狐臭。
荷尔蒙分泌因素。由于生理与激素荷尔蒙分泌有较明显的周期性，所以在月经前后或者是在怀孕期间，狐臭的症状会更加的严重。
汗液因素。小汗腺性臭汗症，常发生于患者的掌跖和间擦区，小汗液常为无色无味，但是在多汗的情况下，汗液就容易被皮肤表面寄生细菌分解释放脂肪酸等，就会产生特殊的臭味。
遗传因素。根据医学调查显示，如果父母双方都患有狐臭的话，则他们的孩子患狐臭的机率为80%左右，如果父母其中一方患有狐臭，那么，遗传的几率为50%左右。
饮食因素。有一些物质如大蒜、砷剂等可通过小汗腺排泄而造成臭味弥漫。
怎么办?注意以下几点
饮食调理，因为每天我们都必须吃东西，所以要注意哪些东西不宜吃。像大葱，大蒜，洋葱，辣椒等刺激性食物都是可以加重狐臭的。我们应该多食用应季蔬菜，搭配要全面，也就是说每天的饭菜基本是多素菜，少肉，不可以挑食。
生活习惯，养成良好的生活习惯，对整个身体大有裨益的，从而也可能抑制狐臭的发生。首先每天勤沐浴换衣，可以清除身体排出体外的垃圾，同时也然自己感到全身清爽舒适，将对狐臭的发生率降低。其次，每天养成早睡早起的习惯，千万别熬夜，熬夜一般都很容易分泌油脂汗液，一身粘哒哒的，对身体很不好!
外敷调理，现在这种偏方方法有好多，大家可以试试，比如用洗净的生姜，切成片对患处进行外擦，每日2次，每次擦5分钟左右，若感觉到辣则需减少时间。
有了狐臭该怎么办?如果出现狐臭严重或者是遗传型等情况，大家可以医院咨询治疗，然后遵照医生的吩咐调理就可以了。出现狐臭首先不要太担心而给自己心理造成负担，只要不是重度狐臭，大家慢慢调理是可以抑制的，如自己感觉严重影响工作生活就去医院治疗了。
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