牙好胃口就好吃嘛嘛香，这句广告词可谓是深入人心，想要身体好吃得好首先要保障牙齿的健康。现在的人由于吸烟、喝茶又不及时漱口等原因，造成牙齿发黄、发黑的情况出现。虽然不影响饮食，便却影响了我们的交际，让我们的笑容变少，回到古时的笑不露齿状态。这样的情况应当及时治疗，冷光牙齿美白就是一种很不错的方法，帮助我们将牙齿恢复洁白。

冷光牙齿美白术的实施对于整形求美者的口腔美容具有显著的改善，冷光牙齿美容术后的护理对于整形求美者的冷光牙齿美白效果保持具有较大的影响，下面我们就详细的了解一下冷光牙齿美白术后怎么护理?

如何做好冷光牙齿美白之后的护理：

1)冷光美白牙齿后24小时内，牙齿很容易再染上有色物质，必须避免饮用茶、咖啡、可乐、红酒、莓果类饮料、有色牙膏、漱口水等及食用深色食物，同时要避免吸烟。

2)建议患者使用美白牙膏，可减轻冷光美白后食物的再着色。

3)平时饮食也应该尽量减少深色食物，注意口腔卫生，早中晚注意刷牙漱口，保持口腔清洁。

冷光美白牙的效果基本上能保持两年以上，良好的饮食习惯和口腔清洁吸光，对于保持冷光美白牙的效果有着很重要的作用。

冷光美白牙齿的效果一般可以维持两年以上，如果保养得当还可以维持到更长的时间。不管牙齿处于哪种状态，都应养成良好的饮食习惯，早晚刷牙、饭后漱口等都是我们每天要做到的。

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