乳房下垂是很多女性都会遭遇的问题，除了哺乳造成外，不正确的坐姿也会导致乳房下垂，所以长期久坐的办公族们一定要注意了。
导致乳房下垂的三大坐姿：
1、靠在桌前
有些女孩为了更清楚地看到电脑屏幕，喜欢往前靠在办公桌上，觉得这样省力。但这个姿势正好压迫到胸部，会把脂肪挤压到两边腋下；失去下半球的内容，结果可想而知。
2、歪斜倚坐
很少有人的姿势是完全对称的，不是向左倚就是往右靠。轻微的不平衡当然是可以的，但由于我们每天在电脑前要呆很长时间，几个小时朝一个方向扭，会使肌肉“记住”这个姿势，把脊椎也拉出侧面的S形，造成高低肩，那乳房自然也会有高低，视觉上造成一侧的胸部下垂。
3、含胸驼背
驼背和下垂有什么关系?关系大了。驼背的人重心向前，上身是窝起来的，胸部就被"笼罩"在这个曲线中。而且，驼背往往伴随着“圆肩”，双肩向前松懈，等于松弛了胸部皮肤，更不能抵抗重力了。
乳房下垂会严重影响女性的曲线美，让很多人产生自卑心理。对于乳房下垂的求美者来说，目前可以通过假体丰胸和乳房上提术来予以矫正，让胸部重新变得挺立、丰满。
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