专家警惕：不可不知的三大瘦腿“谎言”。你一定听过很多传说中的美腿法是民间秘方比如：睡觉裹保鲜膜，穿瘦腿袜，专家提醒：这效果可不一定，现在专家就来揭开这些美腿八卦的真面目，帮你辨明其中真伪。
谎言一、穿静脉曲张袜，腿就容易瘦下来了。
专家强调：市面上用来治疗静脉曲张的袜子分为保健型与治疗型两种。保健型的压力较小，适合轻度静脉曲张患者穿着，并不具备瘦腿的效果;而医疗型的静脉曲张袜压力较大，但是仅供重度静脉曲张者使用，如果普通人穿此种袜子想达到瘦腿的功效，则会给腿部造成很大压力，让血液循环不畅，很可能最终导致毛细血管破裂等不良症状!
推荐瘦腿法：想要瘦腿，不妨选择有竹炭纤维成分的燃脂袜，通过天然成分，让脂肪真正自我燃烧。但这种方式并不能消耗太多的脂肪，最好还是选择有氧运动的方式，从根本上解决腿部脂肪堆积的问题。
谎言二、每天涂抹按摩乳可以去除大腿水肿。
不完全正确，护肤品对去除水肿确实有一定作用，但是很多人把它想得过于简单，只是把具有去除水肿、润肤功效的护肤品随意涂一涂。但这样其实发挥不了任何作用!好的按摩乳，需要配合好的按摩方法来促进它达到最佳效果。
推荐瘦腿法：先在皮肤上单纯地涂抹具有去水肿、塑形效用的按摩霜，然后用掌心轻轻拍打，促进有效成分被肌肤吸收，再用按压的方法从腿的内侧到外侧、从上到下进行按摩，这样可以让护肤品中的成分促使腿部正常排毒，还能疏通腿部循环，防止静脉曲张、毛细血管破裂的形成。
谎言三、穿上紧身裤就可以让脂肪紧凑，令腿变得修长。
长期穿紧身裤只会造成身体循环受阻，让身体皮肤无法呼吸，不能正常排汗，这样一来反倒容易造成静脉曲张、水肿、腿部脂肪囤积的现象。而且，紧身裤导致大腿内侧长期处于摩擦状态，还会造成橘皮现象、腿部毛囊也会遭到破坏。
推荐瘦腿法：每个星期穿紧身裤的次数不能超过一次，并且在脱下紧身裤时，一定要对腿部进行按摩，以恢复它的循环、代谢功能。
专家警惕：不可不知的三大瘦腿“谎言”。以上的三大谎言相信大家或多或少都有听说过。小编提醒大家一定要以科学的眼光看待，不要盲目跟从，浪费财力物力。
还有其他疑惑？想了解更多？可以点击 【在线咨询】