有很多女性天生的就是乳头凹陷的，乳头凹陷的女性不仅生育会受影响，而且影响女性的形象，是一种应该积极治疗的女性生理畸形。那么该怎么预防乳头凹陷呢?
北京整形医院专家建议您在乳头凹陷的可以选择下面预防乳头凹陷的方法：
一、凡是母亲、姨妈等直系亲属中的女性有乳头内陷者，应作为预防乳头凹陷的重点对象。有遗传倾向的女婴出生后，母亲可轻轻将小乳头向外提拉，每天1-2次。注意动作一定要轻柔，理想请有经验者操作。这样，可以看到婴儿乳头呈绿豆状或小圆片状高出皮肤，将来发生乳头内陷的机会就大大减少。
二、注重衣着。贴身内衣应为棉制品，并经常换洗、日光照射。乳头如有发红、裂口的迹象时，内衣应进行蒸煮消毒，少女使用乳罩不可过早。
三、防止挤压。内衣、乳罩适当，不可过紧，对于乳房较大的少女，更应注意乳房的宽松。对于有俯卧习惯的少女，则要及时纠正，防止乳头遭受挤压，以免加重乳头内陷的程度。
预防乳头凹陷的知识就为您介绍到这。如果您现在已经是一个乳头凹陷的女性，那么可以试一试下面的治疗方法帮助恢复健康。
一、手法牵拉。少女时期是乳房发育的重要时期，也是纠正乳头内陷的重要时期。经常牵拉乳头，可以使双乳突出、周围皮肤支撑力增大，起到“定型”作用。每日数次。时间长了，乳头自然逐渐向外凸起。如果拉不出，可先将乳房近乳头处的皮肤向外推一推。
二、是用乳头矫正器是治疗乳头平坦或凹陷。
三、是吸引疗法。妊娠后，每日应用吸奶器吸引乳头数次，利用其负压促使乳头膨出。
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