季节性皮肤瘙痒是非常烦人的疾病，尤其是在冬季的时候空气漂浮物增多，女性朋友冬季皮肤护理更要注意，可能有人不清楚冬季皮肤保养瘙痒重在滋养?那么，以下是专家对冬季皮肤保养瘙痒重在滋养?的问题解答。
冬季皮肤瘙痒怎么办?专家介绍冬季皮肤瘙痒重在滋养皮肤。滋养第一步，就是减少皮肤油脂的丢失并及时补充油脂。南方人洗澡勤，特别是常洗热水澡，往往会把身上的油脂清洗过多，加重皮肤的干燥。医生建议，洗澡的水温以32℃为宜，时间不要超过15分钟，不要泡澡，不必天天使用沐浴露。洗澡后，趁着皮肤还有些湿润时全身涂抹润肤霜，在手脚、膝盖、关节处则涂抹油性多一点的润肤产品。适当的饮食，是滋养皮肤的第二步。专家说，要皮肤不干燥，就得多喝水，多吃蔬菜水果和豆制品，减少体内水分的缺失。同时，注意摄入含铁高的食物如动物肝脏、蛋黄、海带，富含B族维生素的食物如胡萝卜等蔬菜，以及胶质丰富的食物如猪蹄、肉皮等。少吃辛辣刺激的食物，像咖啡、浓茶、辣椒、葱、蒜或酸性食物，这些都会加重皮肤瘙痒的症状。
穿着对皮肤的保护也有重要意义。首先要穿纯棉的衣物(尤其是内衣)，不要穿化纤或针织材料的衣物，因为后者容易引起静电和瘙痒;其次衣服要穿得宽松，不要紧绷在身上。专家还特别强调要穿长衣裤，以防直接吹风皮肤更加干燥。
冬季皮肤保养瘙痒重在滋养?上文关于冬季皮肤保养瘙痒重在滋养?的介绍和分析，此外专家提醒大家的是：少吃辛辣刺激的食物，像咖啡、浓茶、辣椒、葱、蒜或酸性食物，这些都会加重皮肤瘙痒的症状。
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