过度减肥塑身会对身体有危害

过度减肥身性会对身体有危害?虽然说肥胖的人必须减肥塑身，但是大家要谨记一点，减肥要是过度的话，会对身体造成不必要的伤害。下面就详细的来看一下。过度减肥对身体有哪些危害?

过度减肥对身体有危害

过度减肥对身体有危害都体现在哪?

1、导致脱发

有专家的统计显示，素食会导致脱发，致使头发变少。症结在于头发的主要成分是一种称为鱼朊的蛋白质，其中锌、铁、铜等微量元素不少，而吃素减肥塑形的人只吃蔬菜、水果与面粉等，蛋白质及微量元素摄入不足，致使头发因严重营养不良而脱落。推荐阅读>>>较常见的脱发原因有哪些 #p#副标题#e#

过度减肥对身体有危害

2、低热量食谱会导致猝死

每天的食谱所提供的热量若低于600卡可危及心脏，轻者发生心率改变，重者可出现猝死。

3、过度减肥会导致胆结石

报告指出，追求快速减肥的人在起初2-4个月内，约有四分之一的人患上胆结石，其中手术减肥的发病率还要高。大概你不想肚子痛得乱打滚影响形象吧?所以快速减肥的方法小心使用。推荐阅读>>>火辣车模吸脂减肥成功前后照对比

4、过度减肥会导致不孕，脑袋受损

女性在怀孕之前积累的脂肪量需占体重的22%才可能受孕，达到28%以上才有足够的能量储备以维持“十月怀胎”和产后3个月的哺乳所需。因此，脂肪量不到，生产宝宝的期望也会落空。

另外体内的剩余脂肪能刺激大脑、加速大脑处理信息的能力，增强短期与长期记忆。体重超出正常体重20%-35%的人最聪明，而节食减肥的女性记忆力损失最大。

通过上面所做的介绍，现在知道过度减肥对身体有危害的体现都有哪些吧!在这里要提醒喜欢减肥的朋友，为了美可以减肥，但是要适量，找对方法。适合自己的减肥方法才能起到好的瘦身效果。对于先要快速减肥的朋友也可以通过整形美容手术的方法来塑形。这种吸脂减肥效果目前还是很受大家欢迎的。

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