在科技进步的今天，越来越多的人因为时代节奏过快变得身心疲惫，眼睛更是首当其冲，过度用眼也已经现代人们的家常便饭，保护眼睛迫在眉睫，沉重的工作和学习都对眼睛有着巨大的压力，我们经常会看到人们带着一副眼睛，无论是小孩还是老人，这并不是学问的象征，而是眼部疾病已经渗入我们身边的每一个人。
很多人会发现当自己长时间的工作或者学习后眼睛出现血丝，但并不担心，这是眼睛发出的预警，说明眼睛此时已经是很疲倦，需要适当的休息才能继续工作，而出现血丝的原因也有很多种，我们要正确的对待并且采取有效的方法来解决眼部问题。
当眼睛出现血丝时普遍的原因是因为过度疲劳，当我们长时间工作，用电脑，看书写字，都是引起血丝的原因，长时间的不休息，或者休息不够也会出现类似的状况。另一种可能就比较严重了：病变，有可能是眼睛感染细菌导致红血丝的出现。并且现在有很多年轻人甚至老年人开始佩戴隐形眼镜，因为其方便的特性备受青睐，但不正确的使用隐形眼镜也会造成红血丝的出现甚至眼部疾病。
缓解红血丝的方法有很多：1. 平时使用电脑或阅读时，最好每一小时休息10分钟，尽量选择户外放松，或者选择窗边远眺，向外面的绿色植物望去，保持电脑屏幕的距离不可少于30公分，推荐不时地放一杯热水在电脑旁。2若眼睛干涩、有红血丝的出现，可将眼睛闭起来休息下几分钟，再睁开，但记住千万不要用手去揉眼睛。以细菌感染眼睛，引起发炎。3多补充水分也会缓解眼睛的疲劳。4正确使用隐形眼镜和眼药水。
在如今巨大的工作压力下我们要重视对眼睛的保护，不要过度用眼，适当的对眼睛进行按摩，或者多做一些室外的运动都是对眼睛有益处的。
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