消除青春痘的方法？青春期之后，很多人的脸上都会出现痘痘。有的稍微轻一些，有的则比较厉害，但是痘痘严重影响了我们的外在形象，那么究竟有没有什么方法可以有效去除青春痘呢？
消除青春痘的方法？小编指出了如下几点，大家要多多留意哦。
1、勿随意选用雌激素治疗青春痘，使体内雌激素水平明显升高。少女长期服用，可致子宫内膜过度增生而引起出血。
2、不要过量应用肾上腺皮质激素如强的松、地塞米松等。可出现医源性肾上腺皮质功能紊乱，使皮肤产生继发性损害，表现为多毛、易感染等。外用肤轻松软膏量若在150克以上，或连续使用时间超过10个月，便有发生皮肤老化的可能。
3、除了青春痘合并感染这种情况，一般不宜长期使用四环素。长期使用易产生菌群交替症和其它不良反应。
4、慎用维生素。维生素A和E也是治疗青春痘的常用药。如果每天服用18000国际单位的维生素A，连续3个月之后，则易产生慢性中毒，表现为厌食、口唇皲裂、毛发干枯和脱皮等。维生素E副作用虽小，大量口服也可引起轻度恶心，长期应用还会导致月经紊乱。
青春痘患者饮食禁忌：
1、少油腻
皮肤油脂分泌过多是引发青春痘的原因之一，使用对于高脂肪类食品要尽量少食用。例如猪油、奶油、黄油、肥肉等高脂肪类食物。
2、少腥食少发物
腥发食物也能引起过敏从而导致青春痘病情加重，这类食物包括鱼、虾、蟹及贝等类海产品，另外肉类中的属热性的食品也是发物，要忌口，如羊肉、狗肉等。
3、少高糖食品
糖量的代谢和青春痘的产生有着密不可分的关系。**在摄入高糖食品后，机体的新陈代谢变强，皮肤油脂分泌增多，青春痘“层出不穷”，所以应少食用高糖食物。
温馨提示：青春痘患者在化妆美容时，要采用淡妆，尽量减少化妆次数，并缩短化妆品在面部停留的时间，避免化妆品中化学物质对皮肤的刺激。
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